Santé et confort pour vous et votre chien
Mesdames, nous connaissons les bienfaits de l’exercice. En avons-nous assez ? As-tu un chien? Curieux de savoir comment vous et votre compagnon à 4 pattes pouvez faire de l’exercice ensemble ?
Il se peut que vous souffriez d’une certaine forme d’inconfort. C’est courant chez les femmes actives. Un aperçu sera donné de certains des problèmes les plus courants et de ce qu’il faut faire s’ils éclatent.
Enfin, nous souhaitons prendre quelques instants pour discuter de la santé de votre chien, en particulier de ses articulations. Les chiens vieillissants sont sensibles à certaines des mêmes difficultés que les humains.
Votre compagnon d’exercice
Il n’y a rien de mal à avoir un partenaire de jogging chez votre voisin ou un copain d’entraînement au bureau. Cependant, peu de choses peuvent se comparer au temps que vous et votre chien aurez à faire de l’exercice ensemble. Mieux encore sera l’expression du visage de votre ami à 4 pattes lorsque le moment sera venu de sortir.
Les options qui s’offrent à vous et à votre ami canin ne se limitent pas à la marche et au jogging. Les gens ont découvert que leurs chiens adorent les accompagner pour le patin à roues alignées, le kayak et même une partie de football.
Les avantages de cela sont plus importants que l’exercice. Le temps passé avec votre membre de la famille renforcera le lien entre vous deux. Assurez- vous que votre animal de compagnie a un endroit où il peut se retirer pendant un certain temps après avoir fait de l’exercice, car il a également besoin de se détendre.
Femmes actives et inconfort
Donc, vous êtes un amateur d’exercice. Il y a de fortes chances que vous ayez ressenti de la douleur et de l’inconfort en cours de route. Identifier la cause profonde de la perturbation , puis prendre les mesures appropriées, peut vous aider à éviter d’être mis à l’écart d’une blessure.
La douleur dans votre pied peut ne pas être liée aux talons que vous portez au travail. La fasciite plantaire est enracinée dans l’oppression du mollet, mais l’inconfort est souvent ressenti au niveau du talon et jusqu’à l’avant du pied. L’étirement du mollet soulage souvent cet inconfort.
Un autre exemple est la douleur au bas du dos. Qui d’entre nous n’a pas eu de périodes de ça ? La prévention des blessures est primordiale lorsqu’il s’agit de traiter le dos, et il y a 2 actions qui peuvent être prises.
Le premier est un bon étirement non seulement avant votre entraînement, mais aussi après. Deuxièmement, le renforcement de votre tronc et de vos hanches fournira des résultats optimaux en termes de soulagement et de prévention.
La santé de mon meilleur ami
Il faut veiller à observer le bien-être physique de votre chien pendant que vous faites de l’exercice ensemble. Il est judicieux de consulter votre vétérinaire, d’autant plus que votre chien vieillit. Votre ami canin a quelque chose en commun avec vous, car ses articulations vieillissent.
Si le vétérinaire détermine que votre ami souffre d’un dysfonctionnement articulaire, un soutien maximal peut être fourni avec Glyco Flex 3. Ce produit est conçu pour soulager la raideur et l’inconfort de votre chien qui sont associés au dysfonctionnement articulaire.
Les bienfaits de l’exercice sont nombreux. Le temps passé avec votre chien et le lien qui s’ensuivra n’ont pas de prix. Vous trouverez une libération du stress et une évasion des tribulations quotidiennes de la vie. Avec quelques mesures préventives, vous pouvez être assuré d’années de souvenirs avec votre ami canin.
